Koliko je normalno vrijeme provedeno na mobitelu: što kažu najnovije statistike

Prema najnovijim podacima, prosječna osoba koristi svoj mobitel oko 4 sata i 37 minuta dnevno, što je ekvivalent više od jednog dana tjedno provedenog pred ekranom. 

Druga istraživanja pokazuju da globalno ljudi provode između 6 i 7 sati dnevno pred ekranima svih uređaja, uključujući mobitele, računala i televizore. 

Razlike postoje i ovisno o regiji i dobi. Na primjer, mladi ljudi često provode znatno više vremena uz mobitel – neki izvori navode da tinejdžeri mogu dnevno koristiti uređaj 5 do 7,5 sati ili više, dok kod odraslih taj prosjek obično iznosi oko 3 do 4 sata dnevno. 

Uz sve brojeve, stručnjaci ističu da kvaliteta korištenja može biti važnija od same količine – odnosno što radimo na uređajima (rad, obrazovanje, komunikacija, zabava) utječe na to koliko je vrijeme smisleno i koliko prijeti negativnim posljedicama poput umora očiju ili smanjenja sna. 

Dakle, dok prosječno vrijeme pred ekranom varira ovisno o izvoru i metodologiji, dnevna upotreba mobitela od oko 3 do 5 sati može se smatrati uobičajenom u modernom digitalnom okruženju. Ipak, stručnjaci i kampanje za digitalno zdravlje sve više potiču korisnike da osvijeste navike i, kad je moguće, smanje “besciljno skrolanje” kako bi poboljšali opće blagostanje.