Blagdansko razdoblje: Zašto se u ovo doba godine više preispitujemo?

To nije samo osjećaj, psihologija ga objašnjava kroz više mehanizama koji se aktiviraju u ovo vrijeme.

1. Kraj godine potiče nostalgiju i refleksiju

Kad se bliži kraj kalendarske godine, ljudi znatno više osjećaju nostalgiju,  emocionalno prisjećanje prošlih događaja i iskustava. Psiholozi kažu da nostalgija obično raste u vrijeme blagdana jer se mnoge uspomene i veze ponovno aktiviraju kroz rituale i okupljanja, što vodi do dubljeg razmišljanja o protekloj godini i vlastitim iskustvima. 

2. Fokus na postignuća i promašaje

Kako se Nova godina bliži, mnogi se suočavaju s unutarnjim pitanjima o tome što su postigli i što nisu uspjeli ostvariti, često uz naglasak na mogućnostima za promjenu. Ovaj psihološki impuls motivira preispitivanje osobnih ciljeva i stavova. 

3. Vrijeme je za zahvalnost i dublje povezivanje

Blagdani i kraj godine prirodno potiču ljude da se povežu s drugima, ali i sa sobom, želja da se izrazi zahvalnost i sagleda što nam je važno dodatno usmjerava pažnju prema vlastitom životu i prioritetima. 

4. Emocije i društvene norme pojačavaju refleksiju

Okolina često promovira “osvrnuti se i naučiti lekcije iz prošle godine”, pa čak i tradicionalno postavljanje novogodišnjih odluka dodatno potiče introspekciju i razmišljanje o vlastitom ponašanju. 

Ovo razdoblje djeluje kao mentalna granica između “prije” i “poslije”, pa nije čudno što postavljamo pitanja poput Što mi je donijela ova godina? ili Kakvi sam ja zapravo? - takvo razmišljanje duboko je ukorijenjeno u našoj psihologiji i društvenim očekivanjima.