Glas Grada Libertas TV

trenutno vrijeme
DUBROVNIK

19.7°C

01.06.2026. Danas
Max. 21°C Min. 21°C

02.06.2026. Uto
Max. 24°C Min. 21°C

03.06.2026. Sri
Max. 23°C Min. 17°C

Dežurna ljekarna
Ljekarna Kod zvonika

CHF
0,911100

GBP
0,867230

USD
1,164400

11.12.2018 | Zanimljivosti

POD PRITISKOM STE?

Pet brzih trikova da smanjite stres

Autor: Libero Portal

Foto: Ilustracija/ Pixabay

Nazovite mamu. Ne samo zato što će vam ona znati reći pravu stvar, nego je i dokazano da zvuk mamina glasa umiruje poput zagrljaja.

Pijte čaj. I to po mogućnosti crni jer je dokazano da četiri šalice čaja tijekom šest tjedana smanjuju razinu kortizola – hormona stresa.

Žvačite žvaku. Istraživanje pokazuje da žvakanje može smanjiti osjećaj tjeskobe kod ljudi koji su pod srednje jakim stresom.

Jedite orahe. Šaka orašastih plodova obiluje magnezijem, mineralom koji će držati kortizol pod kontrolom.

Vodite dnevnik. Svaku večer odvojite pet minuta te opišite kako vam je prošao dan i kako ste se osjećali. To dokazano sprečava nagomilavanje stresa.

01.06.2026 | Obavijesti

ZBOG RADOVA

Ove ulice su sutra bez vode

01.06.2026 | Kultura

VEČER ZA PAMĆENJE

Mladi gitarist Robert Prusina oduševio publiku na recitalu u Pridvorju (FOTO)

01.06.2026 | Vijesti

DIGITALNE VJEŠTINE

Učenici OŠ Ivana Gundulića kroz radionicu otkrivali svijet umjetne inteligencije

01.06.2026 | Dubrovačko-neretvanska županija

POZIV GRAĐANIMA

Znate gdje se često vozi pod utjecajem alkohola? Policija traži vaše prijedloge

01.06.2026 | Lifestyle

STARIJI ĆE ZNATI...

Gdje su nestali kiosci?

01.06.2026 | Lifestyle

TKO TO VOLI?

Fenomen koji izluđuje „ghostanje“

01.06.2026 | Lifestyle

DOŠLO NJIHOVO VRIJEME

Ovom horoskopskom znaku sve će se kockice napokon posložiti u lipnju

01.06.2026 | Obavijesti

OBAVIJEST IZ VODOVODA

Povremeni prekidi rada KCS Batala

01.06.2026 | Zanimljivosti

PRIRODA I MAŠTA

Jeste li već čuli za "Drvolin"? Smiješno ime, ali genijalno mjesto koje je podijelilo roditelje u Župi i Gradu

01.06.2026 | Obavijesti

ZBOG RADOVA

Ove ulice su sutra bez vode

01.06.2026 | Kultura

VEČER ZA PAMĆENJE

Mladi gitarist Robert Prusina oduševio publiku na recitalu u Pridvorju (FOTO)

01.06.2026 | Vijesti

DIGITALNE VJEŠTINE

Učenici OŠ Ivana Gundulića kroz radionicu otkrivali svijet umjetne inteligencije

01.06.2026 | Dubrovačko-neretvanska županija

POZIV GRAĐANIMA

Znate gdje se često vozi pod utjecajem alkohola? Policija traži vaše prijedloge

01.06.2026 | Lifestyle

STARIJI ĆE ZNATI...

Gdje su nestali kiosci?

01.06.2026 | Lifestyle

TKO TO VOLI?

Fenomen koji izluđuje „ghostanje“

01.06.2026 | Lifestyle

DOŠLO NJIHOVO VRIJEME

Ovom horoskopskom znaku sve će se kockice napokon posložiti u lipnju

01.06.2026 | Obavijesti

OBAVIJEST IZ VODOVODA

Povremeni prekidi rada KCS Batala

01.06.2026 | Zanimljivosti

PRIRODA I MAŠTA

Jeste li već čuli za "Drvolin"? Smiješno ime, ali genijalno mjesto koje je podijelilo roditelje u Župi i Gradu

SPECIAL

01.06.2026 | Dubrovnik očima prošlosti

NOSTALGIJA

Dan kad je u Gradu "pukao" internet: Sjećate li se dramatičnih 24 sata kada smo morali zapravo razgovarati jedni s drugima?

01.06.2026 | Dubrovnik očima prošlosti

OTOČNO VIJEĆE

Velibor Puzović sudjelovao na prvoj sjednici Otočnog vijeća: Nastavljaju se ulaganja u razvoj dubrovačkih otoka.

01.06.2026 | Grad, to ste vi

TEK JE 1. LIPNJA...

Gužve prema gradu ne popuštaju: Kolona od I. Glavice do Vidikovca

31.05.2026 | Kućni ljubimci

KORISNI SAVJETI

Topliji dani stižu: kako zaštititi pse i mačke od vrućine

INFO KUTAK

Jadrolinija Libertas Dubrovnik Zračna luka Čilipi Kazalište Marina Držića Kinematografi Dubrovnik