Smoothie kojim ćete ojačati imunitet u vrijeme prehlada
umjeren vjetar
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
16.5°C
Vrijeme za 16.10.2021.
16.10.2021. Danas
Max. 15°C Min. 15°C
Vrijeme za 17.10.2021.
17.10.2021. Ned
Max. 20°C Min. 13°C
Vrijeme za 18.10.2021.
18.10.2021. Pon
Max. 20°C Min. 12°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Gruž
CHF
CHF
7,011999
GBP
GBP
8,888836
USD
USD
6,474707
EUR
EUR
7,511955
Smoothie kojim ćete ojačati imunitet u vrijeme prehlada
09.10.2021 | Lifestyle
ZDRAVLJE

Smoothie kojim ćete ojačati imunitet u vrijeme prehlada

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay
Jesen je već tradicionalno vrijeme prehlada i viroza i dobro je ojačati imunitet na vrijeme

Ovaj smoothie je prepun vitamina A i C, osim toga, u njega idu i proteini koji su vam gorivo kada trenirate, a dokazano je da i vježbanje jača imunitet. Sve u svemu, ovaj smoothie odličan je dodatak svemu drugome što pojedete u danu. Držat će vas sitim i ojačati imunitet.

 

Sastojci

 

– Šalica smrznutih komadića manga
– 1 banana
– pola šalice mlijeka s 2% mliječne masti
– pola šalice leda
– pola šalice cijeđenog soka od naranče
– 2 žlice protinskog praška
– žlica limunovog soka
– 2 žličice meda
– pola žličice mljevenog cimeta
– četvrtina žličice mljevenog đumbira

 

Sve sastojke jednostavno pomiješajte u blenderu i odmah poslužite, piše Eat this.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji